กรมอนามัย พร้อมให้ข้อมูลข่าวสารที่มีประโยชน์สำหรับคุณ
วันที่ 1-28 กุมภาพันธ์ 2566 ที่ผ่านมา นายแพทย์ปกรณ์ ตุงคะเสรีรักษ์ ผู้อำนวยการศูนย์อนามัยที่ 10 อุบลราชธานี มอบหมายให้คณะกรรมการ Happy Body & Happy Relax ประเมินสุขภาพเบื้องต้นแก่บุคลากรศูนย์อนามัยที่ 10 อุบลราชธานี กิจกรรมประกอบด้วย ชั่งน้ำหนัก วัดรอบเอว ประเมินดัชนีมวลกาย และทดสอบสมรรถภาพทางกาย 3 ด้าน ได้แก่ วัดความอ่อนตัวโดยการนั่งงอตัวไปข้างหน้า วัดความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อโดยการยืน-นั่งบนเก้าอี้ 1 นาที และวัดความอดทนของระบบหัวใจและไหลเวียนเลือดโดยการยืนยกเข่าขึ้นลง 3 นาที เพื่อวางแผนการจัดกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพในหน่วยงาน สนับสนุนให้บุคคลากรมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม นำไปสู่สุขภาพดี และป้องกันการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังในอนาคต
